|
 La
Medicina Ayurvédica Integral es practicada en Oriente desde el Tibet a
Siberia en los últimos cinco mil años, procede de Siberia y fue extendida
en Oriente por los pueblos Mongoles. La
Medicina Ayurvédica (que significa " ciencia de la vida ")
es un sistema comprensivo de la medicina que combina terapias naturales con
un acercamiento altamente personalizado al tratamiento de la enfermedad.
Deepak Chopra es uno de los muchos médicos ayurveda, famoso en todo el
mundo por revolucionar el concepto de salud y bien estar. Propone una nueva VISION- CONEXION CUERPO MENTE al mas puro
estilo ayurvédico.
La
medicina ayurveda como terapia alternativa abre una puerta hacia la plena
INTEGRACION SALUD-FELICIDAD y no como utopía de dudoso cuño sino como un
hecho real.
|
|
En Estados Unidos, actor principal del estilo de vida occidental, a las
enfermedades cardiovasculares les corresponde un 80 % de la mortalidad
general. En la actualidad, conocemos con bastante precisión cómo se ha
llegado a esta situación y cuáles han sido los elementos desencadenantes
de la tragedia, la medicina ayurveda integral propone una serie de
soluciones. Hoy en día, el mundo en el que vivimos es muy diferente del de
nuestros padres y abuelos. Los países industrializados han sido
protagonistas de vertiginosos cambios sociales y económicos, que a su vez
han supuesto cambios radicales en los estilos de vida y forma de pensar.
Cierto es que
en las últimas décadas la mortalidad ha disminuido de forma notoria. Sin
embargo, las causas por las que la gente muere y no es feliz, han variado
radicalmente de signo. Si dejamos a un lado los accidentes de tráfico, las
enfermedades cardiovasculares y el cáncer constituyen las dos primeras
causas de muerte en Occidente. Paralelamente, y no de forma casual, uno de
los factores que más ha cambiado ha sido el relativo a la forma de vida y
alimentarnos. |
 La
clave de la Medicina Ayurvédica es la "constitución" (Prakryti),
y una vez identificada nos permite establecer el perfil total de la salud
del individuo, incluyendo fuerzas y susceptibilidades del individuo de caer
enfermo. El sutil y intrincado perfil constitucional del individuo es el
primer paso crítico de este proceso, que una vez identificado sería la
base de todas las decisiones clínicas.
La
Medicina Ayurvédica se funda en el concepto de los tipos metabólicos del
cuerpo, o el dosha. Los tres tipos metabólicos del cuerpo se conocen como
vata, pitta, y kapha. Todos incluyen las distinciones de la constitución
diferente a la vista occidental que considera el cuerpo humano como,
muscular, y delgado etc., pero la Medicina Ayurvédica considera la
influencia lejos o mayor en la salud y el bienestar de una persona que los
atributos físicos solos.
Su dosha y la característica que la revelan, clarifican porqué una
persona, por ejemplo, no tendrá ninguna reacción al ruido, o humedad,
mientras que otra no podrá tolerarlos.
La mayoría de la gente es una mezcla de la característica del dosha (tal
como vata-pitta), con uno generalmente más predominante que otro. Cada uno
de los tipos del cuerpo prospera con una específica dieta, un plan de
ejercicio físico, y estilo de vida.
El
Tipo Vata
La
característica primaria del vata desde el punto de vista metabólico es la
variabilidad. La imprevisión y la variabilidad de humor y acciones, es la
"marca registrada" del vata. Vata tiende a ser delgado con las
características prominentes, empalmes, y las venas, con la piel seca
fresca. Cambiantes, entusiásticos, imaginativos, e impulsivos,
duermen irregularmente y son propensos a la ansiedad, al insomnio, al síndrome
premenstrual, y al estreñimiento.
El
Tipo Pitta
El
tipo metabólico pitta es relativamente fiable. La persona del pitta es de
estructura, de fuerza, y de resistencia medias, es bien
proporcionado, y mantiene fácilmente un peso estable.
El tipo Pitta tiene inteligencia rápida, penetrante, y puede ser crítico
o apasionado con cortos y explosivos momentos de ira. Eficiente y moderado
en hábitos diarios, el tipo pitta come y duerme regularmente.
El
Tipo Kapha
La
característica fundamental del tipo Kapha es la relajación. El tipo kapha
es sólido, pesado, y fuerte. Con tendencia a ser gordo y propensión a la
obesidad y el alto colesterol, el tipo kapha suele tener un proceso
digestivo lento. El pelo es
aceitoso y tiene piel fresca, húmeda, pálida, aunque también es propenso,
entre otras cosas, a las alergias . El
perfil de este tipo es lento para encolerizarse, lento en comer y lento en
actuar. Duermen mucho y
pesadamente. Los tipos Kapha tienden a ser obstinados.
El
Arte de la Diagnosis Ayurvédica
Los
médicos de Medicina Ayurvédica han confiado tradicionalmente en la
observación para diagnosticar las enfermedades. La diagnosis se basa en la
observación física, preguntando a los pacientes a propósito de
antecedentes personales y familiares, la palpación, y escuchar el corazón,
los pulmones, y los intestinos y observar la lengua y orina.
Tratamiento
de las Enfermedad en la Medicina Ayurvédica
La
Medicina Ayurvédica sostiene que para restablecer la salud es necesario
que primero se entienda y diagnostique correctamente la enfermedad o el
desequilibrio corporal. Después de la diagnosis, hay cuatro métodos
principales por los cuales un médico Ayurvédico maneja las enfermedad:
limpiamiento y desintoxicación, palliation, rejuvenecimiento (rasayana), e
higiene mental.
I.
Shodan, que limpia y que desintoxica
El
rolo de la limpieza en la Medicina Ayurvédica es más importante del
rolo que desenrolla en la medicina occidental, que es aquello de dejar las
toxinas que hay en el estomago, el sino nasal, o intestino, etc.
En
la preparación para limpiar, el medico ayurvédico aconseja, un masaje con
aceite herbario ayurvédico, en forma líquida que puede ser bien absorbido
a través la piel. Una vez penetrado en el sistema, puede recoger las varias
toxinas tales como pesticidas, así como virus y bacterias. Estas toxinas se
disponen eventual a través de los canales normales de la eliminación. A la
eliminación adicional, un vapor herbario
de la sauna, sigue el tratamiento del masaje.
II.
Shaman, Palliation
El
paso de progresión siguiente en la cura de la enfermedad de Ayurvédica
es la palliation, o shaman, usados para balancear y pacificar el dosha
corporal. Shaman se centra más en la dimensión espiritual y utiliza una
combinación de hierbas ayurvédicas, ayuno, los estiramientos del yoga,
ejercicio de respiración, meditación, y baños en el sol por un tiempo
limitado. Estas técnicas son útiles para la gente con los sistemas inmunes
disfuncionales, o para las que están demasiado enfermas o emocionalmente débiles
a experimentar las formas más vigorosas de limpiamiento físico conocidas
en el "pancha karma".
Un método de shaman, llamado " jugar con el fuego", es
absolutamente necesario en los desórdenes del kapha y del vata con los
pacientes que tienen bajo fuego gástrico. Los pacientes, consume la miel
con ciertas hierbas como el pippili (pimienta larga), el gengibre (ginger),
el cinamomo, y la pimienta negra.
III.
Rasayana: el rejuvenecimiento
 Después
del régimen del limpiamiento, un programa de tonificación llamado rasayana
puede empezar. Tonificación significa realzar la capacidad del cuerpo de
funcionar bien, y el rasayana es similar a la mejor sintonía del sistema
fisiológico. Se utiliza para restablecer la vitalidad del sistema . Además,
se dice que el rasayana amplía longevidad retrasando el proceso del
envejecimiento del reloj biológico.
La Medicina Ayurvédica utiliza tres subcategorías del rasayana como
tratamientos rejuveneciente y restablece los tejidos finos y los órganos
del cuerpo: hierbas especiales preparadas como píldoras, polvos, pomadas;
preparaciones minerales específicas a la condición y al dosha de una
persona.
IV.
Satvajaya: higiene mental y curativo espiritual
Satvajaya, es uno método para mejorar la mente para alcanzar superior nivel
de función mental y espiritual, y se logra por desbloquear la tensión
psicológica, y el abandono de creencias inconscientes negativas. Las
categorías del satvajaya incluyen terapia del mantra o terapias del sonido
que cambian los modelos vibratorios de la mente; yantra, figuras geométricas
para llevar la mente fuera de modos ordinarios del pensamiento; tantra,
dirigir energías a través el cuerpo; meditación, para alterar estados del
conocimiento; y gemas, metales y cristales.
Las técnicas de Satvajaya nos libran de emociones negativas de modelos del
pensamiento y prejuicios que pueden ser así pesados condicionan
nuestra vida.
(1) Vladimir Rec Yagar es Doctor en Psiquiatría, Profesor Ayurvédico,
creador del método integral Ayurveda y colaborador de University Tecnology
International.
Enero 28, 2002
Subir
|
